AYUDANDO A LOS PADRES

Incógnitas prenatales

Diana está embarazada, muy feliz, pero también con un montón de temores e inquietudes. La Dra. Fátima Aguayo de Navarro responde.

- ¿Cómo evitar la pérdida de un bebé?

- El control sistemático iniciado mucho antes del embarazo aporta sin lugar a dudas grandes beneficios para la salud física y emocional de la futura madre y, a su vez, del niño que va a nacer. Por consiguiente, lo ideal sería que la asistencia prenatal fuera la continuación de un régimen ya establecido. Como consecuencia la mayor parte de las enfermedades adquiridas y de las anomalías del desarrollo serían reconocidas antes del embarazo y se tomarían las medidas necesarias para erradicarlas: evitar un aborto, o al menos minimizar sus efectos.

- ¿Cuál debe ser la alimentación correcta de la madre?

- La mujer embarazada no debe comer de más. Ella debe comer mejor, sin ingerir grandes cantidades de comida. Ella debe hacer comida equilibrada, la que contiene en cantidades razonables todos los tipos de nutrientes. Los constructores, leche, queso, yogur, huevos, cereales, etc., y los reguladores, verduras, legumbres, frutas, y los energéticos, como arroz, batata.

- ¿Qué estudios debe realizarse la embarazada para la buena evolución fetal?

- Los métodos de control del estado de bienestar fetal más utilizados durante el embarazo son los siguientes: ecografía, se recomienda realizarla entre 11 y 14 semanas, entre 18 y 22 semanas, y entre 32 y 36 semanas. Doppler materno fetal, monitoreo fetal no estresante o con estimulación vibroacústica y perfil biofísico fetal.

- ¿Para qué sirve la ecografía?

- La ecografía es un medio de diagnóstico que permite controlar el desarrollo del bebé y el estado de bienestar fetal. También sirve para determinar el sexo.

- ¿Qué cambios notará la madre en la piel o cambios sicológicos?

- En muchos casos, la línea media de la piel abdominal adquiere una notable pigmentación con un color pardo negruzco. De forma ocasional aparecen manchas parduzcas irregulares de diversos tamaños en cara y cuello, originando el cloasma, que por fortuna suele desaparecer o al menos disminuir en forma considerable después del parto. En los últimos meses de embarazo suelen aparecer las estrías, que pueden ser en el abdomen, mamas y muslos.

En el aspecto sicológico, la embarazada siente una fuerte necesidad de atención y efecto. Tiene deseos a veces absurdos y espera que el marido pueda realizarlos. Se siente ansiosa, sensible, a veces con miedo, el humor se altera a toda hora. Pero hay mujeres más tranquilas que se adaptan y consiguen vivir con el embarazo una vida casi rutinaria.

- ¿Cuáles son las probabilidades de un parto natural y por cesárea?

- Siempre para la madre y el bebé es mejor el parto natural, si están dadas las condiciones (ningún problema en el periodo de los controles prenatales, en el periodo del trabajo de parto y durante el periodo expulsivo); en caso contrario, no dudar el parto por cesárea. Debemos tener no solo un bebé vivo, sino un bebé vivo, sano y, en un futuro, útil para la sociedad.

- ¿Cuáles son los temores ante la anestesia?

- Los temores maternos ante la anestesia son que no deje problemas de salud en ella, dolor en la columna vertebral, parálisis de miembros. Y en la salud del bebé que no provoque sufrimiento fetal ni deje secuelas posteriores.

- ¿Cómo se preparará para la lactancia?

- Ella debe preparar sus senos ya durante el embarazo. Fortalecer la piel local contra futuras grietas, y una de las formas sería tomar sol en los senos antes de las 10:00 y después de las 17:00, 10 minutos por día por cada seno son suficientes.

Formará sus pezones con ejercicios: estirando cuidadosamente para afuera con el pulgar y el dedo medio, girándolo levemente. Esto debe realizarse dos veces al día, si no existe ninguna contraindicación. Los momentos ideales son a la hora del baño y antes de dormir.

Lo más importante a recordar es que durante la lactancia ella debe estar cómoda y no tiene límite el tiempo de amamantamiento.