Tips de belleza

Dedíquese 30 minutos de su tiempo a estar en forma y relajar el estrés.

Es la única forma también de reducir la grasa acumulada. Caminar o correr, puede darle además beneficios circulatorios y respiratorios. El primer órgano beneficiado es el corazón. Consuma frutas y verduras, y consulte a su médico.

BUENOS ZAPATOS

Para comprar zapatos tiene que hacerlo por la tarde cuando los pies están un poco hinchados. Prefiera siempre los zapatos de cuero, y considere que si son para trabajar no necesita tener tacos altos.

MANCHAS DESPUES DEL SOL

El sol puede producir manchas que se acentúan en el escote de las mujeres muy blancas. Esto se debe a una sobreactividad de los melanocitos, que tiene influencia de las hormonas y ciertos medicamentos que ella consume. Estas manchas pueden desaparecer si no se sigue tomando sol.

PREVENGA LAS ESTRIAS

Use mucha crema anti estrías para hidratar la piel y haga ejercicios cuando baja de peso. Las estrías suelen aparecer después de un embarazo o durante el mismo.