PSICOLOGÍA

El adolescente y la salud

Hasta no hace mucho tiempo, la salud era considerada como una preocupación puramente física. Un tema que se refería al cuerpo, donde la mente y la conducta no tenían nada que ver. Hoy, nadie duda de la estrecha relación entre el cuerpo y la mente y de la gran importancia que tienen la conducta, la actitud de las personas, en la enfermedad y en la curación de muchos trastornos.

Lic. Marta Vázquez Piatti

La salud es un aspecto integral del vivir cotidiano. No se limita sólo al concepto de curarse después de haber estado enfermo.

Estar sano significa estar bien. Es un estado de bienestar. La importancia de considerar el tema de la salud no es precisamente evitar la enfermedad y la muerte, sino disfrutar responsablemente de la vida.

Los factores que más influyen en los problemas de salud se relacionan con el comportamiento, el medioambiente (condiciones de vida) y, con los aspectos biológicos.

Salud integral: “Es el bienestar físico, psíquico y social que se obtiene por la capacidad de las personas y los grupos de población de adaptarse dinámicamente a su entorno para la transformación de los factores que impiden su desarrollo individual y comunitario”.

Lo que nos ayuda a estar sanos y lo que nos enferma

A las situaciones favorables para la vida de las personas se las llama inmunomoduladoras; algunas de ellas son:

• La buena alimentación, el descanso, la higiene. “El necio come lo que quiere, el sabio lo que debe”.

• Los vínculos afectivos, la participación social, el compromiso y el respeto por el prójimo.

• Los proyectos de vida, el trabajo productivo y creativo.

• Sentido de pertenencia, de reconocimiento de otro.

• Motivación para enfrentar y solucionar problemas.

• La recreación, la capacidad de juego, el buen estado de ánimo.

Situaciones inmunodepresoras, situaciones que deterioran el sistema inmunológico, como por ejemplo:

• La pobreza material: falta de vivienda adecuada, buena alimentación e higiene; carencia de recursos materiales para solventar una educación; el desempleo o el empleo precario e inestable.

• Pérdida o ausencia de vínculos afectivos: la marginación y la no aceptación social derivan en trastornos psicopatológicos que predisponen a las personas a enfermarse.

• Abuso de alcohol, cigarrillos y otras drogas.

¿Es importante promocionar la salud entre los adolescentes?

No es muy común que los adolescentes se preocupen o se ocupen de su salud, tal vez porque es menos frecuente la enfermedad en esta etapa, en relación con la niñez o la adultez y vejez. Además se asocia el término juventud y adolescencia con belleza, energía y salud.

Muchos problemas de salud entre los adolescentes son resultado de la personalidad, del estilo de vida, del desconocimiento por falta de información.

Algunos de los problemas, más frecuentes y más serios, de salud en esta etapa se relacionan con:

- Los desórdenes en la alimentación.

- Abuso de drogas, abuso sexual y físico, el suicidio.

Es muy importante, la promoción de la salud, para que el adolescente conozca los efectos nocivos que pueden tener sobre su bienestar general y hasta su misma vida, los trastornos de la alimentación, las infecciones de transmisión sexual y las adicciones.

Muchos creen que las cosas desagradables siempre, les pasan a los otros, pero cuando se encuentra ante una situación extrema se preguntan: “¿Por qué a mí?”.

Si se considera la definición integral de salud, se puede entender que no es la simple ausencia de enfermedad. Algunos inconvenientes importantes de salud se pueden evitar si se conocen las causas y se asume que la prevención de las mismas es una tarea de todos y de cada uno.

EJERCICIOS

• Explica con ejemplos a qué se llaman situaciones inmunomodeladoras e inmunodepresas.

• Explica la importancia de promocionar la salud entre los adolescentes.