¿Por qué es tan importante jugar?

“El juego es la actividad inherente y trascendente de todo ser humano. Con la actividad lúdica -juego-, el ser humano desde muy pequeño crea cultura y, paralelamente, se inserta en ella, así como, por supuesto, en los valores sociales, éticos y morales.

EL SOL SOBRE LA PIEL

Verdad o consecuencia

Tomar sol aporta un colorcito bronce que da la sensación de una vida saludable, pero vale la pena reflexionar sobre algunas creencias populares que nada tienen que ver con los alcances de esta costumbre.

La respuesta al daño solar

Hay algunos conceptos que tenemos que tener muy claros al exponernos al sol. Algunos no tienen mas remedio pues su oficio o un deporte los obliga, pero otros lo hacen como un tratamiento de belleza.

CONOZCA MAS

Los lunares

Cualquier cambio que presente un lunar debe ser consultado en la brevedad posible con un médico dermatólogo. Estos pueden ser sangrado, enrojecimiento, dolor, prurito. Existen cambios que nos deben llamar particularmente la atención y los resumimos en el A B C D de los lunares:

SE PUEDE EVITAR

El infarto en jóvenes

Una repentina puntada en el pecho le inmovilizó a Andrea (de 31 años). Era un día de mucho calor y ella tenía a su cargo numerosas actividades y preocupaciones. El dolor aumentaba y la respiración se le hacía difícil, los paramédicos que fueron llamados advirtieron que la paciente tenía todos los síntomas de un infarto. Nadie podía creer que alguien tan joven estuviera con ese drama.

POSFIESTAS

Desintoxique su cuerpo

El mes de diciembre es de celebración, cenas de fin de año, clausuras y Navidad, por ende, nos excedemos con las comidas y bebidas, lo cual deja resentido nuestro organismo y con algunos kilos de más. Para recuperarse de los excesos después de la resaca, eliminar toxinas y el malestar que uno siente, la Lic. Daiana San Román propone una dieta blanda y una dieta líquida para un día.

Cómo no caer en excesos durante las fiestas

Poniendo en práctica determinados consejos, es posible reducir la cantidad de calorías consumidas durante Nochebuena y Año Nuevo. Hay que tener en cuenta que cada comida “clásica” tiene una variante light.