MASCULINO Y SINGULAR

Energía y equilibrio en la actividad física

Hay unos principios básicos y muy famosos para prolongar la vida, sentirse bien desde adentro y evitar las dolencias propias del sedentarismo. El doctor Jorge von Horoch, médico internista, afirma que si uno se priva de todo, no come grasa, no sale a bailar, va a vivir hasta los 100 años, pero es una vida aburrida. Pero si comete excesos, es probable que viva hasta los 30 años.

El calcio en la dieta

Popularmente, se sabe que el calcio forma parte de los huesos y de los dientes, pero poca gente sabe que, además, cumple muchas funciones metabólicas importantes en todas las células.

Diagnóstico de los huesos

La densitometría ósea DEXA sirve para diagnosticar la osteoporosis. Con este procedimiento se pueden prevenir futuras fracturas diagnosticando además la cantidad de calcio que falta en los huesos para ayudar a mantener su calidad. El Dr. Julio Mazzoleni nos responde.

AGENDA

* 1ª Jornada de Enfoque Clínico de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y las Obesidades

Ojos cansados

El Dr. José Sánchez Di Martino, oftalmólogo, nos habla de un motivo de consulta frecuente, que tiene una solución más fácil de lo que se supone. Su buena visión necesita ciertos recursos que están a mano.

¿Qué se ve en la resonancia magnética?

El Dr. Oscar Codas Thompson nos cuenta para qué sirve la resonancia magnética.

Sepa más

* La resonancia magnética es un método de diagnóstico por imágenes que permite el estudio de los tejidos del cuerpo gracias a la resonancia magnética natural que tienen los átomos de hidrógeno de las moléculas de agua que tiene el cuerpo.

Mordeduras peligrosas

Las lesiones graves por ataque de animales a las personas muchas veces provocan serias infecciones. Lo normal es que todas las mascotas, perros o gatos, estén vacunados, pero eso muchas veces no sucede. El Dr. Carlos Kunzle nos habla de los cuidados a tener en cuenta ante las mordeduras

TIEMPO Y ESPACIO

La gota que horada la piedra

En general, la tele no me atrae. Prefiero la radio, que permite cocinar o regar las plantas mientras escucho rock de calidad y entrevistas serias, o bien leo diarios, revistas, libros, en la cama, preferentemente. Cada tanto rastreo algunos canales en busca de documentales o películas que justifiquen imagen, sonido y mi atención indivisa. En una de esas -un domingo a las dos de la tarde- pesqué una documental sobre los icebergs.

Tips de belleza

*** Para que los pies puedan transpirar con normalidad, es mejor elegir un calzado adecuado a la horma y cómodo, no demasiado alto, ni muy bajo. La altura ideal serían los tacos de unos dos o tres centímetros. Es importante evitar las puntas estrechas que son la causa de juanetes y también debemos evitar que sean demasiado cerrados, porque comprimen excesivamente nuestro pie.