UN TIEMPO PRECIOSO

Vacaciones de invierno

Es necesario que niños y niñas rompan su rutina escolar, descansen y puedan reabastecerse con las energías que necesitarán para continuar después. El momento es propicio para ponerse al día con las lecciones y también para estar juntos y jugar. De todo esto nos habla la Lic. Ana María de Arriola, sicopedagoga.

SINUSITIS

Cuadros respiratorios

Los cambios climáticos generan frecuentes enfermedades de las vías respiratorias. La exposición a la polución ambiental, polvo, humos, productos químicos, insecticidas y al contraste de temperatura entre aire climatizado y ambiente natural causan trastornos en el buen funcionamiento de las vías aéreas. El Dr. Luis Costas G. nos cuenta cómo detrás de un simple dolor de garganta o gripe puede esconderse una de las enfermedades que se acentúan más en invierno como la sinusitis.

RECUPERE FUERZAS

Cómo enfrentar el agotamiento mental

Tan real como el cansancio físico, la mente emite algunas señales cuando no da más. Una mirada desde la psiquiatría nos acerca algunos conceptos a considerar.

¿No puede subir escaleras?

Si es de esas personas que llega con la "lengua afuera" cuando camina unas cuadras o sube un piso más, sería bueno hacerse un chequeo médico y descartar enfermedades.

PEELING FACIAL

Renovación de la piel

Uno de los métodos más utilizados en épocas invernales para renovar la piel del rostro es el peeling, que produce un cambio celular acelerado. Se hace con productos profesionales aplicados de manera superficial o profunda, de acuerdo a cada necesidad. La Dra. Karina Figueroa explica el procedimiento.

TIEMPO Y ESPACIO

Juegos de amor y de guerra

Parecería que las trasnochadas consignas de los hippies, si les damos tiempo, se convertirán en realidad. Entonces, la paz y el amor que los Beatles cantaban se volverán a popularizar. Son milagros frutos de las veleidades del mercado, según cuenta el New York Times.

Tips de belleza

*** Luego del lavado y antes de trabajar el pelo con el secador no olvide secarlo con una toalla, presionando suavemente para eliminar toda el agua. Antes que nada, seque el pelo sin tratar de moldearlo; solo pase el secador de pelo para eliminar la humedad antes de empezar a hacer el peinado. Para facilitar el trabajo utilice un cepillo redondo grande, que secará aún más rápido dejándolo con un alisado perfecto.